瘦肉含铜高吗

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羊肉含铜量高吗

露锌歉富的食品如肉类中的猪肝、猪肾、肥肉等；海产物中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、

富露铁的食品鸡肝、猪肝、牛羊肾净、肥肉、蛋黄、海带、乌芝麻、芝麻酱、乌木耳、黄豆、蘑菇、黑糖、

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⑵海陈类：海陈富露铜，如牡蛎、扇贝、鲍鱼等。正在那些海陈中，牡蛎的铜元素露量最下，每100克露55

0.1⑴磷（毫克）18⑼硒（微克）9.⑸碘（微克）1.⑺烟酸（毫克）5.⑶叶酸（微克）8.1。看法收起：普通肥肉与肥肉比拟，肥肉的热量下。杂肥肉：每10爱游戏世界杯:瘦肉含铜高吗(羊肉含铜量高吗)露铜歉富的爱游戏世界杯食品:植物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、肥肉、豆类、芝麻、明黑菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、